Kòm ou siman konnen epi ou gen plis chans fè eksperyans tèt ou, byenke Nwèl yo wè sa kòm yon jou ferye nan byennèt ak lapè, sa a se pa toujou ka a. Pafwa yo ka plen estrès, agiman oswa, Bondye padon, enkyetid, ki pral gate pa sèlman sipriz la anba pye bwa Nwèl la, men tou, kèk jou sa yo. Erezman, nan moman okipe jodi a, gen yon kantite aplikasyon ki pral ede w fè fas ak maladi sa a ak kalme pa sèlman koule nan panse, men tou, chanje apwòch ou a yon peryòd ajitasyon an jeneral. Se poutèt sa nou te prepare pou ou sansam 5 pi bon èd yo kont estrès, gras a ki ou ka evite malèz ak moun ki konnen, petèt itilizasyon yo ap ba ou tou pwodiktivite inatandi.
Ou ta ka enterese nan
Kalm
Pwobableman aplikasyon ki pi byen koni ak mond ki renome nan direksyon sa a se Kalm. Aplikasyon sa a bèl ak nan premye gade discrète pral bay meditasyon gide ki pral soulaje estrès ou, ede ou dòmi ak pi wo a, gras a yo, ou pral kapab fè pi plis pase sa ou te espere. Anplis de sa, Calm tou kontwole dòmi ou, bon jan kalite li yo ak, pi wo a tout, frekans li yo. Ou pa pral dòmi, mosad oswa jis kouche alantou tout jounen an paske ou twòp li ak sirèt epi ou pa vle fè anyen. Li se meditasyon ki pral ede w kalme koule nan panse, koupe ak dirije enèji ou kote li fè sans. Si fason sa a nan detant apèl nan ou, tèt nan Google Jwe epi enstale aplikasyon an gratis.
Pacifica
Lòt aplikasyon popilè yo enkli Pacifica. Natirèlman, li pa manke meditasyon ki deja mansyone, men anplis zouti sa a, li ofri tou terapi konpòtman tèt li, gras a ki ou ka rekonèt emosyon ou yo. Malgre ke sa a ka sanble tankou yon platitude, pa dwe twonpe. Souvan, moun pa konnen ki jan yo travay ak emosyon yo, epi swa siprime yo twòp, oswa, okontrè, bay enpilsyon yo twòp libète. Nenpòt fason, li se yon konpayon ekselan pou anseye ou ki jan yo travay ak kòlè, fristrasyon, oswa enkyetid la omniprésente ki se malerezman inevitab nan sitiyasyon aktyèl la. Leve sou Google Jwe epi bay Pacifica, pa ekstansyon Sanvello yon chans.
Yoga Studio
Tout moun ki te janm antre an kontak ak yon metòd detant te pwobableman deja tande pale sou yoga ak efè li yo. Sepandan, se sèlman kèk moun ki oze sèvi ak potansyèl la nan yoga nan tout antye oswa petèt enskri pou kou yo ki beni tout otou. Sepandan, sitiyasyon aktyèl la souvan fè fas-a-fas prezans enposib, ak yon lòt bagay se tou bò finansye a, lè kou yo pa egzakteman pi bon mache a epi yo pa toujou ofri bon jan kalite. Erezman, gen yon aplikasyon ki rele Yoga Studio ki pral pran swen sante ou pandan y ap ofri ou pi bon metòd yo pratike yoga. Ou pa bezwen enkyete, gen plis chans pa gen moun ki pral wè ou lakay ou epi ou pral kapab jwi efè yo benefisye ak kè poze. Se konsa vize pou Google Jwe epi eseye Yoga Studio.
Koloran granmoun
Èske w te renmen liv koloran lè w te timoun? Kouman sou eseye liv koloran pou granmoun? Nou admèt ke lide sa a ka sonnen fou ak Inposibl nan premye, men bay li yon chans. Apre yo tout, koloran se pi bon fòm terapi epi li se pa pou anyen ke yon kantite sikoterapis ki renome itilize metòd sa a. Nan nenpòt ka, li pa totalman ideyal jis ale nan magazen an epi achte kèk liv koloran. Premyèman, pwodwi a pa toujou ofri sa w ap chèche a ak dezyèmman, nou ta konplètman konprann si ou santi ou yon ti jan gòch. Se poutèt sa gen yon aplikasyon koloran granmoun ki pèmèt ou koloran foto ou yo jan ou renmen. Jis vizite Google Jwe epi eseye aplikasyon an.
Galeri foto
Rilaks Melody yo
Finalman, nou gen yon bagay pou moun ki renmen mizik. Natirèlman, ou ka jwenn yon seri antye nan chante ap detann ak melodi ap detann sou YouTube oswa Spotify, men se pa tout nan yo ka konplètman adapte ou Se poutèt sa li se yon chwa ideyal yo rive jwenn yon aplikasyon ki rezoud pwoblèm sa a pou ou opsyon ki apwopriye a. Ak aplikasyon sa a se egzakteman Relax Melodies, yon ti goute bèl ak entwisyon, gras a ki ou ka plonje tèt ou nan chante pi renmen ou a nenpòt ki lè, kalme koule nan panse ou ak jis detann. Anplis de sa, gras a fonksyon espesyal brainwaves, aplikasyon an tèt li jwenn melodi ki pi apwopriye epi rekòmande yo ba ou, oswa ou ka kreye mizik ap detann poukont ou. Se konsa, si mizik se tas kafe ou a kalme, jis ale nan Google Jwe epi telechaje aplikasyon an gratis.
Galeri foto
Ou ta ka enterese nan
