Erezman, move tan deyò a te favorab pou yon kantite diferan aktivite deyò, ki gen ladan kouri, pou kèk tan kounye a. Kit ou fèk kòmanse ak li, oswa ou te deside kouri soti nan lanati apre yon antrennman entans sou tapi an, ou ka enspire pa atik nou an jodi a, nan ki nou prezante senk aplikasyon enteresan kouri.
Ou ta ka enterese nan
C25K
Aplikasyon C25K a - oswa Couch to 5K - espesyalman ideyal pou kourè inisyasyon yo. Li ofri opsyon nan fòmasyon entèval etap-pa-etap ak enstriksyon vwa, ak avantaj li yo se ke pou itilizasyon debaz ou ka konplètman fè ak vèsyon gratis li yo. C25K a ofri fonksyon pou montre wout la vwayaje ansanm ak done sou distans ak kalori boule.
Nike Run Club - Antrenè Kouri
Nike Run Club - Runnig Coach se yon bon aplikasyon tou pou kourè amatè. La a ou pral jwenn yon pakèt pwogram divès kalite pou kourè nan tout nivo. Nike Run Club - Antrenè Kouri ofri yon pwogram pou fòmasyon entèval, kouri long distans ak kouri vit, posiblite pou itilize plan fòmasyon oswa patisipe nan divès defi enteresan.
adidas Kouri pa Runtastic
Si Nike se pa egzakteman mak renmen ou, ou ka eseye aplikasyon adidas Running by Runtastic la. Avèk èd nan aplikasyon sa a, ou ka anrejistre aktivite kouri ou ki gen ladan detay sou wout la, distans, kalori boule ak lòt paramèt. Kreyatè aplikasyon an pa neglije bò kominote li tou, kidonk ou ka pataje reyalizasyon ou yo ak lòt moun.
Map kouri mwen pa Under Armour
Avèk aplikasyon Map My Run by Under Armour, ou ka swiv ak anrejistre aktivite w ap kouri. Nan aplikasyon an, ou ka dekouvri tou nouvo wout kouri, swiv pwogrè gradyèl ou epi pataje reyalizasyon espòtif ou ak zanmi ak lòt itilizatè. Vèsyon prim aplikasyon an ofri posiblite pou konpile plan fòmasyon.
5K kourè
Aplikasyon 25K Runner, ki vize kourè ki gen mwens eksperyans ak moun k ap kòmanse, travay tou sou yon prensip ki sanble ak C5K ki mansyone pi wo a. Sèvi ak fòmasyon entèval, li pral gide ou soti nan pòmdetè kanape nan kourè plezi. Li ka anrejistre wout ou, distans, kalori boule ak lòt done, nan kou gen enstriksyon vwa.
