Depi premye Fitbit la te parèt, divès kalite trackers Fitness te pran yon plas vrèman enpòtan nan mond teknoloji a. Malgre ke Fitbit te lwen premye tracker fizik la, li te mete baz pou dè milya de dola ke wearables Fitness pwodwi jodi a.
Trackers Fitness jodi a dwe kapab swiv batman kè nan yon minimòm. Osi lwen ke endikatè sante yo ale, li se youn nan pi fondamantal yo - ak kèk lòt mezi bay sèvis piblik imedya sa yo. Batman kè enfòme dirèkteman entansite egzèsis ou epi li ka ede w optimize fòmasyon ou pou atenn objektif ou yo. Repoze batman kè kapab tou yon endikatè enpòtan nan sante jeneral ou (an jeneral, pi ba se pi bon).
Ou ta ka enterese nan
Fotopletismografi
Se konsa, ki jan smartwatch ou mezire batman kè ou tout jounen an nan yon kò piti konsa, menm pou jou san yon chaj? Pifò smartwatch yo itilize yon teknik ki rele fotopletismografi. Fondamantalman, li itilize limyè pou anrejistre chanjman nan volim veso sangen ou yo. Pifò smartwatch yo reyalize sa ak yon LED vèt ak yon fotodetektè.
Galeri foto
Limyè vèt limen po a, tisi ak veso sangen ki kache yo, pandan y ap yon fotodetektè mezire chanjman minit nan limyè a reflete. Kòm veso sangen yo elaji epi ranpli ak san, yo absòbe plis limyè vèt; pandan yo retresi, yo reflete plis limyè vèt. Fluctuations sa yo kreye yon vag ki rele yon fotopletismogram (PPG), ki gen pik ak depresyon endike batman kè. Limyè vèt yo itilize paske li pa penetre po a kòm pwofondman tankou limyè wouj ak enfrawouj.
Elektwokardyografi
Estanda an lò pou mezi ki pa pwogrese nan kè a se elektwokadyogram la - EKG. Malgre ke EKG portable a te alantou pou dè dekad, li te disponib sèlman sou smartwatches depi 2018. EKG a mezire aktivite elektrik nan kè a pa kolekte done atravè elektwòd tache ak po a. Elektwòd sa yo ranmase ti siyal elektrik nan kontraksyon kè a ak detant ki vwayaje nan tout kò a. Pandan ke yon EKG lopital anjeneral itilize 10 elektwòd, aparèy tankou Google Pixel la Watch yo sèlman itilize de.
Galeri foto
Ki jan trackers Fitness mezire saturation oksijèn san
Saturasyon oksijèn san (SpO₂) te vin nan je piblik la depi 2020 lè COVID te kòmanse domine nouvèl la. Depi lè sa a, prèske chak smartwatch ak Fitness tracker ofri teknoloji pou anrejistre li. Malgre ke konesans nan SpO₂ ka ofri informace sou sante ou pa osi imedyatman itil pou kondisyon fizik ou tankou konnen batman kè ou. Menm jan ak batman kè, trackers Fitness itilize teknoloji PPG pou kalkile SpO₂. Pou detekte rapò sa a, mont entelijan ak trackers Fitness pwodui yon vag PPG soti nan de LED, youn wouj ak youn enfrawouj. Lè w konpare entansite de siyal sa yo, yo ka estime SpO₂.
Galeri foto
Ki jan trackers Fitness ak wearables mezire grès nan kò a
Trackers Fitness ki mezire tou grès nan kò yo te kòmanse parèt alantou 2020. Mont entelijan tankou Samsung Galaxy Watch5, estime pousantaj kò grès (ak konpozisyon kò an jeneral) lè l sèvi avèk yon teknik ki rele analiz bioelektrik enpedans (BIA). Aparèy ponyèt ki sèvi ak BIA voye yon kouran elektrik nan bra yo epi mezire diferans nan siyal elektrik la nan de bout yo.
Galeri foto
Paske dlo se prensipal kondiktè elektrisite kò a, BIA esansyèlman bay yon estimasyon (ki baze sou wotè ou, pwa, ak sèks) nan volim total dlo kò ou. Pifò nan dlo nan kò nou yo jwenn nan san an, misk ak ògàn yo; li gen anpil ti rezèv grès li. An jeneral, apeprè 73% dlo yo jwenn nan mas san grès nan kò nou an. Lè nou soustraksyon mas san grès sa a nan pwa kò total, nou ka rezonab estime pousantaj grès nan kò.
Ki jan trackers Fitness mezire tanperati po
Tanperati po a ap vin yon karakteristik de pli zan pli popilè nan trackers Fitness, espesyalman nan mitan fanm swiv sik ovilasyon yo. Trackers Fitness mezire tanperati po lè l sèvi avèk tèmomèt enfrawouj ki itilize yon konbinezon de yon tèrmokapteur ak tèmistè.
Galeri foto
Ou ta ka enterese nan
Ki jan trackers Fitness ak smartwatch yo konte etap yo
Etap konte se fondasyon ki sou endistri modèn tracker Fitness la bati. Kontrèman ak kèk nan lòt teknoloji nou te diskite jiskaprezan, konte etap se trè trivial. Prèske chak tracker Fitness, smartwatch ak smartphone gen yon akseleromèt twa aks, yon aparèy elektrik ki ka mezire chanjman nan vitès pandan w ap deplase monte ak desann, pi devan ak dèyè, ak goch ak dwa. Lè nou analize pik yo ak depresyon done akseleromètr yo epi konpare yo ak modèl moun konnen yo mache, yo ka apeprè apwoksimatif kantite etap yon moun te fè.
Atik enteresan.. Mwen te renmen li 👍🏽
Ki jan smartwatch yo mezire sik nan san yon fason ki pa pwogrese? Mwen te deja wè tankou yon mont sou Aliexpress.